鱼类食谱
美味的大西洋鳕鱼培根卷
配料
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大西洋鳕鱼鱼排400克
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豆荚450克
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生熏培根100克
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胡萝卜1个
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蒜1瓣
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酱油20毫升
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植物油
烹制方式:
将大西洋鳕鱼鱼排切成片状，将其卷成不大的鱼肉卷。
用培根片将鱼肉卷包裹，在加热到200度的烤箱中烘烤10到20分钟时间。
我们将胡萝卜切成细条状，将大蒜捣碎。
我们在烧热的煎锅里煎炒四季豆、胡萝卜和大蒜五到六分钟，然后加入酱油再焖2到3分钟。
香气四溢的鱼肉卷和清淡的蔬菜配菜一起上。
