普罗旺斯香草大马哈鱼 | Agama

鱼类食谱

普罗旺斯香草大马哈鱼

普罗旺斯香草大马哈鱼

配料

  1. Agama大马哈鱼排
    400克
  2. 柠檬
    半个
  3. 圣女果
    4-5个
  4. 冻葱
    2头
  5. 普罗旺斯香草
    1汤匙
  6. 加盐
    适量
  7. 加辣
    适量


烹制方式:

第一步

将普罗旺斯香草和黑胡椒及盐搅拌均匀。在排上涂上这个混合物。

第二步

从半个柠檬上挤出柠檬汁,浇到鱼排上。在室温下腌制15-20分钟。

第三步

将圣女果切成圆片,红葱头 – 切成环状。

第四步

用锡箔纸包好每一块鱼排,上面放番茄和葱,撒上柠檬汁。密密地包好锡箔纸边。

第五步

将烤箱温度加热到180度,并在锡箔中烤鱼排烤20分钟。

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